大家好，我是中医刘家福！有些人呢，一到夏天，就会出现一些症状，比如总是觉得没力气，特别的懒散，动不动的就会头晕胸闷，还有食欲不振、心慌多汗、失眠多梦的症状！现在的天气越来越热了，有不少私信我的患者啊，都有这些症状，有的人甚至已经影响到生活了，但去医院检查，却发现根本没什么问题。

西医的仪器啊，看的是数值，脏腑的病变能查得出来，但是关于气虚血虚，阴阳失衡等问题，是看不出来的，这得中医，根据患者的舌脉和症状，来具体辨证，而夏季高温天气，导致的这些不适，在临床很常见，通常是季节性的气血双虚导致的。

夏天天气热，很容易会出汗，这会直接导致津液和气血的损耗，如果本身脾胃不好，加上天气热，又不爱吃饭，脾胃没有水谷摄入，无法化生气血，那么就会虚上加虚了，症状会更加严重，这时患者的舌头通常是淡白无光泽的，脉是弱脉或者细脉。

知道了病因，调理起来就很简单了，只要把气血的亏虚补足就好了，如果是我啊，我会这么用药，先以山药来健脾胃，对于脾虚食少的症状，能够很好的调理；同时加入白术、人参、茯苓、甘草这4味药，来补脾益气；只要脾胃亏虚补足，那么气血就会源源不断的化生了；因为脾虚日久，会生湿，还会化热，湿热会导致口干苦、口臭、便黄等症状，所以还要再加入一些茵陈和黄连来清湿除热；接下来用熟地、当归、白芍还有川芎，来补血化瘀，起到行血不伤血的效果，让体内的气血运行起来。

以上用药啊，可以从调理脾胃的角度，来补足气血，很适合夏天因为气血两虚，导致乏力心慌等，各种不适症状的患者，临床根据自身的具体症状，随方加减，治疗会更有针对性，效果会更明显。